2025年7月の講座

熱中症に気をつけて、こまめに水分補給をしよう！

最近暑くなってきましたね。外を歩いていると、いつの間にかフラフラすることありませんか？ 訓練を効率よく進めるには体調管理が不可欠！熱中症に負けないよう、こまめな水分補給を意識しましょう(^_-)-☆