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2025年5月の講座

夏に備えて熱中症対策を始めよう!

春を飛び越えて急に夏になっちゃいました(/・ω・)/
季節の変わり目は無自覚でストレスがたまりがちです。ほっておくと5月病にもなりかねないので自分の変化を敏感に感じ取りましょう。こまめな水分補給も忘れずに☆

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