自律神経の乱れに対策していく
11月になりました。寒暖差の激しい季節です。自律神経がとても乱れやすい時期にもなるので、しっかりと前もった対策をしていきましょう！
いよいよ今年も残すところ２カ月です。心とからだの調子を整えて、皆さんの目標にむかってがんばりましょう(^^♪
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